玉溪市中醫(yī)醫(yī)院于2020年12月11日至2021年1月18日舉辦第十三屆“三九灸”診療活動、第五屆“膏方養(yǎng)生節(jié)”暨中醫(yī)藥文化宣傳月，邀您共赴養(yǎng)生之約！

　　俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。玉溪市中醫(yī)醫(yī)院開展“三九灸”已經(jīng)有十多年歷史，運用針、灸，再結(jié)合民間特色中草藥，在特定的穴位治療，對不少疾病都有很好的療效。

　　哪些病癥適合做“三九灸”

　　01、呼吸系統(tǒng)疾病

　　慢性咳嗽、體虛易感冒、慢性氣管炎、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、支氣管擴張、過敏性鼻炎、慢性咽炎等疾病；

　　02、消化系統(tǒng)疾病

　　虛寒性腹瀉、胃脘痛、慢性腹瀉、慢性腸胃炎、厭食、消化不良；

　　03、疼痛性疾病

　　頸肩腰腿痛、肩周炎、風濕關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、骨質(zhì)增生癥、增生性關(guān)節(jié)炎、痛風等；

　　04、兒科疾病

　　氣管炎、肺炎、哮喘、小兒體虛易怒、咳嗽、鼻炎、小兒厭食、小兒積滯；

　　05、婦科疾病

　　痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜移位癥、子宮腺肌癥、慢性盆腔炎（寒性）、產(chǎn)后腰痛等。

　　玉溪市中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任洪欣告訴記者，“三九灸”共準備了四個方子，其中為冬季女性“量身定做”的藥貼很受歡迎，冬季畏冷、有痛經(jīng)病癥的女性都可以試一試。

　　玉溪市中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任洪欣：專門的痛經(jīng)貼，起到暖宮的作用，很多女性陽氣閉藏得很厲害，特別是到了冬天手腳冰冷，肚子很涼，來月經(jīng)的時候疼得特別厲害。這種癥狀，貼灸、外治方法比內(nèi)治、服藥效果來得更快更好。

　　玉溪市中醫(yī)醫(yī)院治未病科主任洪欣：強基貼是針對脾胃的方子，把我們的脾土補足，打開了以后能更好地吸收藥物，一二三貼是針對我們四大系統(tǒng)的疾病展開治療，不管是已病還是未病。最后一貼是補腎貼，就是把我們所有的藥物，把藥效封藏在腎里邊。

　　2020“三九灸”全攻略

　　強基貼：2020年12月11日—12月13日

　　一九貼：2020年12月20日—12月21日

　　二九貼：2020年12月29日—12月30日

　　三九貼：2021年1月8日—2021年1月9日

　　固本貼：2021年1月17日—2021年1月18日

　　注意事項

　　和“三九灸”有著同樣原理和療效的還有傳統(tǒng)膏方，玉溪市中醫(yī)醫(yī)院還為市民們準備了一系列具有特色的中藥膏方，比如溫陽固腎膏、養(yǎng)血健骨膏等，供市民免費品嘗?；顒蝇F(xiàn)場還有中醫(yī)專家坐診，為大家量身定制膏方。